SOĞUK TEDAVİYİ UYGULAMA PRENSİPLERİ

Merhaba Spor Kursu takipçileri; Bugün sizlerle SOĞUK TEDAVİYİ UYGULAMA PRENSİPLERİ konusuna değineceğiz. Soğuk twdavisi sakatlığın ilk 24 - 48 saati içinde kullanılır. Sakatlanan kısımda kanama devam ediyorsa uygulama süresi 72 saat veya daha uzun olabilir. İlk gün 2 saatte bir 5 - 10 dakika olmak üzere uygulama yapılır. İlk günden sonra 4 saatte 10 - 20 dakika arasında tatbik edilmelidir. Soğuk uygulama yapılan madde ile deri arasında mutlaka bir şey bulunmalı ayrıca bu araya konan materyal soğuk su ile ıslatılmalıdır. Hiç bir şey bulunamıyorsa giysi üzerinden uygulama yapılmalıdır. Soğuk tedavisi, sakatlanan bölgede zayıf dolaşım, damarlarda daralma veya dolaşım yetmezliği gibi durumlar varsa kesinlikle kullanılmamalıdır. Soğuk tedavinin uygulama şekillerine bakacak olursak; buz parçalrı kırılarak bir torba veya soğuk su ile ıslatılmış havlu içinde uygulanabilir. Yaklaşık 0 - 10 derece soğuk suya uzuv daldırılabilir. Buz masajı yapılabilir. Bir buz parçası havlu veya bezle tutularak en az 3 - 10 dakika süre ile dairesel hareketlerle tatbik edilmelidir. Soğuk yastıklar ve kimyasal madde ile doldurulmuş, buz olan torbalar kırılmak suretiyle kullanılabilir. Kompresyon bandajı; yumuşak doku sakatlanmalarında soğutma yapılırken aynı zamanda kompresyon bandajı da yapılmalıdır. Amaç, kanamayo baskılamak ve gelişebilecek ödemi önlemektir. Genelde elastik bandaj ile uygulanır. Bandaj kan dolaşımını engellemeyecek kadar sıkı uygulanmalıdır. En uygun tansiyon, elastik bandajın gerilme potansiyelinin 1/3 - 1/4'dür. Bandajı uygularken bir önceki bölümün yaklaşık yarısının örtülmesine dikkat edilmelidir. Yükseltme; yaralanan vücut bölgesi yükseltildiğinde kan akımı azalır, kanın o bölgeden geri dönüşü daha kolay olur ve böylece oluşan şişlik azalmış olur. Sakatlanan bacak, hasta yatar durumdayken 45 derecelik bir açıyla yükseltilmelidir. Bunun için bacağın altına 4 - 5 yastık koymak gerekir. Yaygın kanam ve şişlik olan yaralanmalarda mümkünse 24 - 48 saat süreyle bu yükseltme korunmalıdır.